Bahan-bahan
- Tiga batang sereh
- dua ruas jahe merah
- tujuh biji cengkih
- tujuh biji kapulaga
- satu batang kayu manis
- dan satu sendok teh bubuk kayu secang.
Jahe merah dan sereh dicuci hingga benar-benar bersih lalu dimemarkan. Jahe merah dan sereh tersebut direbus dalam enam gelas air. Setelah agak mendidih, biji cengkih, biji kapulaga, kayu manis, dan bubuk kayu secang dimasukkan ke dalam air rebusan, lalu dibiarkan terus mendidih hingga air rebusan tersisa tiga gelas. Setelah dingin, air rebusan disaring dan dimasukkan ke dalam botol yang bersih.
Cara memakai
Ramuan tersebut diminum tiga kali sehari sebanyak setengah gelas. Sebelum diminum bisa ditambahkan satu sendok makan madu murni ke dalamnya.
Anda bisa mencobnya dengan mengolah bahan-bahan di atas susuai dengan langkah di atas pula. Ramuan ini cukup efektif mengatasi hidung tersumbat. Janga lupa untuk tetap menerapkan pola hidup sehat.
semoga bermanfaat ya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar